Lempeyden lumon keskiössä ovat keho ja mieli sekä näiden kautta syntyvä kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Lempeyden lumo mahdollistaa sinulle pienen pysäkin kiireisen arjen keskellä.
Haluan auttaa sinua olemaan kotona itsessäsi. Annetaan oman kehon kuljettaa mieli läsnäoloon ja tähän hetkeen.
Palvelut
Palvelut
PILATES
Pilates on koko kehoa hellivää ja hoitavaa liikettä.
Pilates vahvistaa keskivartalon tukilihaksia, parantaa ryhtiä ja kehon kannattelua sekä lisää liikkuvuutta ja kehonhallintaa.
VALMENNUS
Valmennus on eteenpäin vievä toimintamalli, jonka avulla löydät itsellesi sopivat työkalut voida hyvin omassa arjessasi.
Valmennusta voi hyödyntää monipuolisesti eri elämän osa-alueilla. Valmennuksen aiheita voi olla esimerkiksi oman hyvinvoinnin kehittäminen, onnellisuus, ilo, mielenrauha, läsnäolo, unelmat, erilaiset muutostilanteet, stressinhallinta, ajanhallinta, ihmissuhteet.
ÄÄNIMALJAT
Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, joka perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin.
Äänihieronta saa kehon kaikki solut värähtelemään. Värähtely etenee kehon nesteessä. Maljojen myötävärähtely kulkee kehon lävitse vaikuttaen sen nesteisiin, soluihin ja aivoaaltoihin sekä luustoon, kudoksiin ja sisäelimiin.
Moikka, Ihanaa, että oot löytänyt tänne Lempeyden Lumoon!
Lempeyden Lumon takana oon minä, Riia Salo.
Olen elämän ihmeellisyyttä pohdiskeleva, hyväntahtoinen,, herkkä, intuitiivinen, kauneutta ja liikettä rakastava unelmoija. Itseni, kehon ja mielen tiedostaminen sekä läsnäolo ovat mulle tärkeitä arjen voimavaroja.
Olen kasvatustieteen maisteri, somatic pilates-ohjaaja sekä LCF life coach.
Haluan auttaa sua pysähtymään itsesi äärelle, juuri sulle sopivalla tavalla. Mulla on aina ollut kova tahto auttaa muita, ja oon kiitollinen että saan tehdä tätä työkseni. Koen että olen kulkenut kohti tätä sydämentyötä jo pitkään.
Ihanaa jos kuljet mukana
Tilaa uutiskirje
Tilaa uutiskirje
Lupaan
lempeästi
kohdella,
jokaista
säröä
varoen
silittää.
Kunnes
viimein
uskot
sinäkin,
miten
paljon
rakkautta
sinusta
hehkuukaan.
Lumenkuiske