Tervetuloa lumoon!
Nauti liikkeestä, levosta ja läsnäolosta
Tunnelmallinen ja uniikki Studio
Porin Jokirannassa, Karhukorttelissa.
Hallituskatu 20, 2.kerros
28100, Pori
Palvelut
-
Pilates
Kehoa hellivää, hoitavaa ja taspainottavaa liikettä.
-
laitepilates
Voimaa ja liikkuvuutta Reformer-laitteella.
-
äänimaljarentoutus
Rauhaa ja syvää rentoutumista hoitavista äänistä ja värähtelystä.
-
Myfascia
Koko kehoa tasapainottava ja rentouttava hoito.
-
online studio
Monipuolinen kokonaisuus kehoa vahvistavia ja liikkuvuutta lisääviä harjoituksia sekä lempeitä rentoutushetkiä.
-
tilausryhmät
Ainutlaatuinen, toiveiden mukaan toteutettu hyvää oloa luova kokonaisuus työyhteisöille ja ystäväporukoille.
-
hyvinvointi & pilates retriitit
Kokonainen viikonloppu omalle hyvinvoinnille.
Ohjeita ensikertalaiselle
-
Studio Lumo sijaitsee Porin Jokirannassa,Karhukorttelissa, osoitteessa Hallituskatu 20. Kääntyessäsi Hallituskadulta tiilirakennuksen sisäpihalle, löydät maksuttomia parkkipaikkoja. Studion sisäänkäynti on sisäpihan puolella. Bo LKV:n kanssa yhteinen alaovi johdattaa rappukäytävään ja Studio Lumo sijaitsee rakennuksen toisessa kerroksessa.
Studion ovet aukeavat 15 minuuttia ennen tunnin alkua.
-
Jokainen on tervetullut Studio Lumoon omana itsenään.
Huomioithan muut.
Saavuthan tunneille ja tapahtumiin ajoissa.
Vältäthän voimakkaiden tuoksujen käyttöä Studiolla, jotta myös allergisten on mukava olla samassa tilassa.
-
Suurin osa tunneista sopii myös ensikertalaisille. Jos tunnilla vaaditaan aiempaa kokemusta, se ilmoitetaan tuntikuvauksessa erikseen. Tuntikuvaukset löydät helpoiten ajanvarausjärjestelmästä tuntien perässä olevasta i-kirjaimesta.
-
Kaikki tarvittavat välineet löytyvät paikanpäältä.
Pukeudu vaatteisiin joissa sinun on mukava liikkua.
Laitepilates-tunneilla suosittelemme käyttämään gripp-sukkia (jarrusukkia). Studiolla on myytävänä laadukkaita sukkia nimenomaan laitepilatesta varten.
-
Voit varata paikan tunneille, kursseille tai hoitoihin sähköisestä ajanvarauksesta www.varaaheti.fi/studiolumo
Täyteen varatuille tunneille voi ilmoittautua jonoon. Jos olet odotuslistalla, seuraathan tilannetta itse.
Jos et löydä sopivaa aikaa hoidolle tai haluat kysyä jotain, laite viestiä lempeydenlumo@gmail.com / 0400425283
Huomioithan ystävällisesti, että ilmoittautumiset ja varaukset ovat sitovia.
-
Tuntien minimi peruutusaika on 12 h ennen tuntia. Varauksen voi perua ajanvarausjärjestelmän kautta. Jos peruutusaika on umpeutunut, ilmoita peruutus suoraan ohjaajalle.
Myöhässä perutuista varauksista tai tulematta jättämisestä peritään kertamaksu.
Jos estyt tulemasta tunnille, peruthan varauksesi mahdollisimman ajoissa. Näin annat myös muille halukkaille mahdollisuuden osallistua.
-
Hoitoaikojen minimi peruutuaika on 24 tuntia. Varauksen voi perua ajanvarausjärjestelmän kautta. Jos peruutusaika on umpeutunut, ilmoita peruutus suoraan työntekijälle.
Myöhässä perutuista varauksista tai tulematta jättämisestä peritään koko hoidon maksu.
Jos estyt tulemasta hoitoon tai haluat siirtää aikaasi, ilmoita siitä mahdollisimman pian.
-
Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai sarjakortilla. Lue lisää ajankohtaisista hinnoista palveluiden kohdalta.
Maksuvälineinä käyvät, pankki- ja luottokortit, käteinen, liikuntaedut (Smartum, Epassi ja Edenred)
palvelut ryhmille
palvelut ryhmille
Pilates, laitepilates, lempeä liike, äänimaljat ja ratkaisukeskeinen valmennus luovat monipuoliset mahdollisuudet rakentaa työyhteisöille tai ryhmille yksilöllisen kokonaisuuden.
Yhteinen hetki voi olla yhdistelmä koko kehoa hellivää pilatesta, rentouttavaa lempeää liikettä ja valmennuksellisia harjoituksia esimerkiksi omien voimavarojen ja hyvinvoinnin parantamiseksi tai stressinhallintaa
Jos haluat rentoutua ja nauttia oman työporukan tai ystäväporukan kesken, laita rohkeasti viestiä.
Asiakaskokemus
“Sinulla on lempeä ja rauhoittava energia ja kaunis ääni, ja meditaatiosi ovat ihana kokemus, aivan kuin hoivaava pumpulipilvi”
Asiakaskokemus
“Energiasi on ihanan herkkää ja lempeää, mutta samalla voimakasta, maadoittavaa. Lempeä ja rauhallinen olemuksesi antaa muille ihanan tunteen läsnäolosta, tyyneydestä ja turvasta. ”