Tervetuloa pysähtymään, hengähtämään ja palaamaan oman kehosi äärelle allekirjoittaneen eli Karita Tykän kanssa. Syvään hengittävä nainen -aamupäivä tarjoaa levollisen ja turvallisen tilan arjen kiireiden keskellä, jossa saat vain olla, hengittää ja vastaanottaa. Kuljen kanssasi rinnallasi ja ohjaan lempeästi, mutta varmasti – etkä tarvitse aiempaa kokemusta. 

Aamupäivän aikana syvennymme ja laskeudumme itsemme äärelle ja vahvistamme läsnäoloa sekä omaa voimaamme lempeiden ja rauhallisten, mutta voimallisten harjoitusten avulla ja mukaan saat kokoamani ihanan ja runsaan goodie bagin.