retriitit
lempeyden lumo
retriitti
hyvän olon viikonloppu sinulle 31.10.-2.11.2025
tuomiston kartanossa, karkkussa, sastamalassa.
Pysähdy sen tärkeimmän eli itsesi äärelle,
Nauti kehoa hellivästä ja hoitavasta liikkeestä,
Rentoudu luonnon läheisyydessä ja
äänimaljojen hoitavissa soundeissa.
Hellitä ja helli hyvinvointiasi
Tervetuloa ikimuistoiselle viikonloppuretriitille Tuomiston Kartanon kauneuteen, pysähtymään itsesi äärelle.
Vuoden pimein aika kutsuu sinut hellittämään ja hidastamaan tahtia.
Mikä voisikaan olla ihanampaa kuin ottaa aikaa itselle ja omalle hyvinvoinnille?
Retriitti tarjoaa sinulle pienen irtioton arjesta.
Saat nauttia lempeästä liikkeestä, pilateksesta, äänimaljojen hoitavista äänistä, sydämellisestä seurasta, rantasaunan löylyistä, kiireettömyydestä ja ravitsevasta ruuasta sekä lumoavan kauniista miljööstä.
Retriitillä kaikki on valmiina sinua varten.
Lupaan, että lähdet kotiin levollisen ja rentoutuneen olon kannattelemana.
Sinun tehtävä on saapua paikalle ja nauttia maagisen ihanasta viikonlopusta.
Retriittipaikka ja majoitus
Retriitti järjestetään Tuomiston Kartanossa, Karkussa, Sastamalassa.
Tuomiston Kartano tarjoaa upeat puitteet niin yhteisille hetkille kuin omalle rauhallekkin.
Yöpyminen tapahtuu kauniissa 2-4 hengen huoneissa. Tunnelma on taianomainen, sillä harsoverhot lepäävät lähes jokaisen sängyn yllä. Voit varata yhden hengen huoneen lisämaksusta, mikäli tilaa on.
Retriittiin sisältyy täysihoito; aamupalat, lounas ja illalliset sekä välipalat. Tuomiston Kartanon hengetär Tuuli, loihtii maittavat ateriat suosien luomua ja oman puutarhan satoa.
Voit lukea lisää Tuomiston Kartanosta täältä.
Tuomiston Kartano on hyvien kulkuyhteyksien varrella. Omalla autolla Tampereen suunnasta matkan kesto n. 30 min ja Porista n. 1 tunti. Karkun juna-asema on lyhyen kävelymatkan päässä.
Osoite: Riippiläntie 32 , 38100 Karkku (Sastamala)
Kenelle retriitti on tarkoitettu?
Sinulle, joka kaipaat pientä irtiottoa arjesta, hemmottelua ja hyvää oloa.
Sinulle, jolle on vaikea mahduttaa arkeen riittävästi omia hetkiä.
Sinulle, jonka keho kaipaa rentoutta ja kannattelua .
Sinulle, joka haluat lisää levollisuutta ja läsnäoloa.
Sinulle, joka aina huolehdit muista ja unohdat helposti itsesi.
Sinulle, joka haluat hellittää arjen kiireestä, palautua ja levätä.
Sinulle, joka haluat vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä.
Aiempaa kokemusta pilateksesta tai mistään muustakaan ei tarvitse olla.
Olet sydämellisesti tervetullut
juuri sellaisena kuin olet
Ohjelma
lauantai
8.30: Aamun avaus & Lempeä kehon herättely
9.00: Aamupala
Pilates
13: Lounas
Lempeä liikehetki
Rantasaunan löylyt
19: Illallinen
Äänimaljarentoutus
Perjantai
17: Saapuminen & asettuminen
Yhteinen aloitus
Pilates & Lempeä liikehetki
19: Illallinen
Äänimaljarentoutus
sunnuntai
8.30: Aamun aloitus & Lempeä liikehetki
9:30 Brunssi
Pilates
Retriitin päätös & Lähtökahvit
14: Kotiin
Retriitti koostuu ihanasta ohjelmasta, eikä osallistujien tarvitse huolehtia aikatauluista.
Yhteisten hetkien väleissä on taukoja ja vapaata aikaa olemiselle.
Ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista. Voit aina myös valita olla omassa rauhassa.
Hermostoa rauhoittava ja unenlaatua parantava Neurosonic-patja on retriittiläisten käytössä koko viikonlopun.
Liikehetket sopivat kaikille.
Oikeudet ohjelman muutoksiin pidätetään.
Hinta
kokonaishinta 560 €
Hinta sisältää:
Koko viikonlopun ohjelma ja tarvittavat välineet
Majoittuminen 2-4 hengen huoneissa
Täysihoito; aamupalat, lounas, välipalat, illalliset
Neurosonic rentoutuspatjan käyttö
Pieni yllätyslahja
Retriitin maksusta:
Ohjelmaosuus ja varausmaksu (225€) laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Tuomiston Kartano laskuttaa täysihoidosta ja majoituksesta 335 €. Saat laskun sähköpostiisi lokauussa 1-2 viikkoa ennen retriittiä.
.
Huomioithan ystävällisesti, että varaus on sitova.
Peruutusehdot:
Varausmaksua ei palauteta. Voit kuitenkin antaa tai myydä paikkasi jollekkin toiselle, jos estyt osallistumasta retriitille.
Mikäli joudut perumaan osallistumisesi lääkärintodistuksella maksettuasi Tuomiston Kartanon laskun, rahoja ei palauteta, vaan voit käyttää ne toiseen retriittiin Tuomistossa vuoden sisällä.
Kaikki maksut palautetaan, jos retriitti peruuntuu järjestäjän toimesta.
Retriitti toteutuu, mikäli riittävä määrä osallistujia ilmoittautuu mukaan 30.9. mennessä.
Retriitin ohjaaja
Retriitillä sinua ohjaan ja kannattelen minä, Riia.
Luon sinulle tilan olla ja hellittää. Kohtaan sinut vahvalla läsnäololla, lempeydellä ja vankalla ammattitaidolla.
Nautin erilaisten ryhmien ohjaamisesta. Ohjaajakokemusta minulla on kertynyt jo 15 vuotta.
Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri, somatic pilates-ohjaaja, LCF life coach sekä myfascia- ja äänimaljahoitaja.
Saan usein positiivista palautetta asiakkailtani rauhallisesta, ammattitaitoisesta ohjauksesta, lempeistä, mutta tehokkaista harjoitteista ja rauhoittavasta olemuksesta ja äänestäni.
Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi
ilmoittaudu mukaan!
ilmoittaudu mukaan!
Voit varata paikkasi retriitille viestillä
Riia Salo
lempeydenlumo@gmail.com / 0400425283
Ilmoita yhteystietosi (nimi, puhelinnumero, osoite), mahdolliset ruoka-aineallergiat ja kerro, jos haluat maksaa liikuntaeduilla.
Jos on jotain mitä haluat kysyä, laitathan minulle viestiä.